In der Continental-Hauptverwaltung in Hannover luden im Februar 2010 zahlreiche Aktionen rund um das Thema „Gesundheit“ zum Mitmachen ein. Kurzmassagen, Gewinnspiele und Informationsstände über mentale Gesundheit und Work-Life-Balance trafen auf reges Interesse bei den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern. Organisiert und durchgeführt wurde der Tag von der Sozialberatung, der Betriebskrankenkasse sowie der internen Suchtberatung.

Besonders gut kamen auch die Schnupperkurse „Entspannungstechniken“ und „Burnout-Prophylaxe“ an. Hierbei konnten alle Interessierten Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jacobsen und vieles mehr ausprobieren. Zudem wurde ein Einblick in praktische, im Alltag anwendbare Methoden aus dem GesundheitsCoaching und der Burnout-Prophylaxe vorgestellt. Schwerpunkte waren dabei:

• Belastungen und Bewältigungsstrategien
• Durchhänger oder Burnout?
• Gesundheitsorientierung im beruflichen Alltag.